来月经一般是可以补血的，但也需要注意合理，或者是在医生指导下，通过服用补血类的药物来调理改善。因为在月经期间女性的身体体质比较差，同时抵抗力还有所下降，此时会有流血的情况，也就会导致女性出现贫血的现象。而在此时可以通过多吃一些具有补血效果的