很多女性朋友每个月都会经历月经阶段月经期短会流很多血，肚子也会产生很大的疼痛，但是这是我们每个女性朋友，正常的生理机能并不需要有太大的担忧，但是最近很多女性朋友都开始在经期做一些瑜伽，瑜伽需要很大的活动量，下面就让我们一起了解一下经期可以做