运动疗法、物理疗法、手术治疗等方法对子宫下垂的治疗效果比较好。1、运动疗法:当出现子宫下垂的情况时,如果只是轻微的下垂,可以通过多做凯格尔运动来有效改善,加强盆底肌锻炼。2、物理疗法:为了有效地达到治疗子宫下垂的情况,还可以配合医生进行物理