子宫内膜单纯性增生一般可以通过饮食调整、适当锻炼、药物治疗等多种方法来达到改善的效果，以免病情加重。1、饮食调整：日常生活中也要注意好饮食调整，尽量以清淡的饮食为主，也可以适当的吃一些豆制品，这样能够及时补充体内所需的大豆异黄酮，尽量不要进