孕妇胃胀胃疼可以通过饮食改善、按摩、口服药物等方法进行改善。1、饮食改善：在怀孕期间随着胎儿的不断长大，就会对肠胃产生一定的压迫感，从而引起胃胀和胃痛，需要保持饮食规律，少吃多餐，以免一次性吃过多。2、按摩：在每次吃完饭之后，可以对腹部按照