孕妇嗓子疼上火需要通过饮食调理、生活干预、药物等方式改善。1、饮食调理：孕妇嗓子疼上火，可能是不规律的饮食习惯所造成，比如经常吃辛辣刺激性食物所引起，需要通过调整饮食改善，选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，也可以通过冰糖雪梨