流产后并没有最好补充营养的食物，可以根据个人的情况选择营养丰富容易消化食物。流产之后女性体质是比较虚弱的，应该做好饮食方面调整，多吃高蛋白含量丰富的食物，比如说奶类、蛋类、瘦肉等，提高身体免疫功能，帮助身体恢复，多吃铁元素含量丰富的食物，比