使乳汁的分泌量变少可以改善饮食方式、喝大麦茶、通过药物等来做改善。1、改善饮食方式：在饮食上要减少汤类的食物摄入，比如鸡蛋和鱼汤要以清淡的饮食为主，才能减少乳汁的分泌。2、大麦茶：可以适当的喝一些大麦茶，通过喝大麦茶的方法能够达到一定的回奶