最近乳房胀痛原因可能是受到外伤、乳腺炎、乳腺增生等因素导致。1、受到外伤：当乳房部位受到碰撞或者是挤压以后，就有可能会导致软组织受损，从而会引起乳房胀痛，可以通过局部冷热敷方式来缓解。2、乳腺炎：当乳房部位受到炎症感染，就有可能会导致乳腺炎