月经来了，有些女孩子往往是如临大敌，因为有的人在这几天，会有大量的经血出现，让自己浑身都感觉到没有力气的;还有的人是出现了严重的痛经，让自己有痛不欲生的感觉。其实在月经来临的时候，如果能喝一些红糖饮，不但介意起到补血的作用，而且还可以暖宫，