经期身体虚弱在平时调理的时候可以通过饮食调理、作息调理、药物调理等。1、饮食调理：经期身体虚弱的时候可以适当吃一些食物进行改善，比如猪肝和鸡肝等能够补充身体气血，改善身体虚弱的症状。2、作息调理：来月经过程当中需要通过合理的作息时间来调理，