许多女性在月经来临前，总是会不停的想吃东西，这样在月经来临的时候，往往就会显得肚子比较的大一些。而且在月经来了后，因为害怕身体会有不适的症状，所以经常什么都不做，安安稳稳的呆着。其实女性如果能够在月经期间做到如下事情，就可以让自己很好的瘦身