哺乳期脸上长斑可能是由于没有做好防晒、精神压力比较大、内分泌失调等原因导致，需要合理改善。1、没有做好防晒：如果在哺乳期间没有做好脸部的防晒和护理工作，就有可能由于长期受到日光照射的原因导致脸上长斑，需要通过加强脸部护理工作的方式来有效的改