发育期的女孩可以通过选择合理饮食、适当运动、改善不良生活习惯等让胸部变大，具体需要身体相关检查。1、合理饮食：发育期的女孩可以通过在日常生活中选择饮食上多吃一些蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、羊蹄等食物能够促进胸部变大。2、适当运动：发