在出现宫寒的问题之后，还是需要及时解决的，这就需要搞清楚自己的宫寒是怎么导致的，有针对性的做好防护措施和调理工作，才能取得更好的效果，事实上不少的宫寒现象都是饮食不当所致，长期食用生冷刺激性食物存在的潜在威胁还是很大的，那么宫寒吃些什么好呢