宫寒的患者一般可以通过饮食调整，针灸，艾灸等方式进行改善，具体可根据患者自身情况进行选择。1、饮食调整：饮食上建议患者避免吃过于寒凉的食物，日常生活中也多以热性食物为主。2、针灸：患者也可在专业医生的操作下，通过针灸加快身体寒气代谢的穴位进