痛经这种情况在女性朋友的身上是比较常见的，它主要是因为女性朋友没有多注意自己的生活习惯导致的，所以你们想要预防痛经的发生，我们建议大家应该要养成正确的生活方式。当我们在生活中遇到痛经这种情况，我们建议大家应该要采用一些食物治疗的方法去缓解它