在日常生活中要注意女性朋友的饮食习惯，宫寒女性要尽量少吃一些热性食物，尤其是在这个炎热的夏天，很多女性朋友都喜欢吃冰激凌、凉菜等食物，这些食物都是宫寒女性必须禁食的。这类食物是性寒的，食用后会导致宫寒的症状更加明显，同时还会导致月经量增多、