宫寒不孕症可以通过做好个人护理、物理疗法、药物疗法等方式来有效的改善。1、做好个人护理：一般需要通过做好自身保暖和护理工作的方式来达到有效辅助改善的效果。2、物理疗法：可以通过对腹部热敷和按摩的方式来改善，也可以配合中医通过针灸的方式来达到