防止妇科疾病一般需要做好卫生护理、增加运动量、合理性生活等，对身体能够起到保养的作用。1、做好卫生护理：需要保持下体部位的清洁卫生，需要避免长时间在潮湿的环境，尽量减轻对外阴部位的刺激。2、增加运动量：可以适当增加一些有氧运动，比如散步、跑