奶水吸不出来一般可以通过热敷、按摩、饮食调整等多种方法来达到改善的效果。1、热敷：可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到促进乳汁排出的效果。2、按摩：可以通过手法按摩的方法改善，能够促进乳腺的分泌，同时还能够