产后跳绳可能会导致子宫脱垂，所以在没有完全恢复前尽量不要选择跳绳，子宫脱垂主要是分娩损伤、退行性病变，又或长时间腹部压力，在刚刚分娩后一定要引起重视，不要多做下蹲。子宫脱垂大部分都会出现在产后女性中，也有一些年老体弱的人，容易出现子宫脱垂，