例假通常是指月经，月经时间长可能是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫息肉等因素所致，需要根据病因选择对症药物缓解。1、内分泌失调：精神紧张，经常熬夜，过度节食等，容易引起内分泌失调，会影响月经，导致月经周期出现异常情况。可以到正规医院妇产科，在医