防止怀孕脸上长斑一般可以通过饮食调理、加强皮肤护理、做好防晒等。1、饮食调理：通常可以通过饮食调理的方式，在日常可以多吃一些含维生素C多的食物，可以促进体内色素排出达到防止长斑的效果。2、加强皮肤护理：可以在怀孕期间加强皮肤护理，可以使用一