淡化妊娠纹的方法主要有涂抹抗妊娠纹霜、维A酸类药物、点阵激光等，建议去医院，根据自身情况选择适合的方法。1、涂抹抗妊娠纹霜：可以选择使用抗妊娠纹霜进行涂抹腹部，其中包含玫瑰果油、雪草维生素等，能够有效淡化妊娠纹。2、维A酸类药物：可以使用维