并没有15种方法能够快速止痛经，需要根据个人的情况来选择合适的止痛方法，包括了饮食调整、热敷、口服药物等。1、饮食调整：需要做好饮食调整工作，尽量避免吃一些寒凉性的食物，可以适当的喝红糖姜水，能够达到排寒祛湿的效果，有助于缓解疼痛。2、热敷