怀孕贫血的人吃补血食物和补血药物效果比较好。女性在怀孕之后饮食不均衡有可能会出现贫血症状，还会影响胎儿在宫腔内生长和发育，最好适当吃大枣、猪肝、桂圆等食物来补充，可以补充身体所需和转化营养给胎儿。女性贫血最好到医院做血液检查，如果贫血比较严