怀孕手指关节肿胀疼痛可能是过度劳累、激素水平改变、缺钙等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。1、过度劳累：如果在日常生活中过度劳累，有可能会增加关节的负担，也会导致出现肿胀和疼痛，可以通过适当休息的方法改善。2、激素水平改变