月经期间头晕可以通过生理改善，饮食改善或者是按摩来进行治疗。建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激等食物。1、生理改善：如果在日常生活当中，由于不规律的作息，长期熬夜导致失眠引发的脑供血不足导致的头晕，可以通过规律作息，早睡早起来改善。2、