少女初次来月经应该放松心情、注意经期卫生、注意饮食等。1、放松心情：月经来潮之后尽量不要过度紧张，应该放松心情，保持良好的精神状态，同时还需要避免情绪激动。2、注意经期卫生：在月经来潮之后应该注意好外阴的干燥和清洁，每天晚上都需要用温水对下