女孩子来月经肚子痛可以采取一般治疗、饮食调整、药物治疗。1、一般治疗：来月经肚子痛可以采取腹部热敷的方法进行改善，热敷具有促进血液循环的效果，有助于缓解痛经的症状。2、饮食调整：可以喝一些红糖姜水，具有暖胃的效果，而且还有驱寒的作用，饮食要