女孩大量掉头发通常可以通过饮食调整、药物治疗、植发等方式，在休养期间应注意劳逸结合，避免过度疲劳。1、饮食调整：饮食方面可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，能够促进头发生长，还可以起到滋养头发效果。2、药物治疗：需要在医生指导下使用胱氨酸片、米诺地