生孩子时候的呼吸法一般叫做拉玛泽生产呼吸法，可以有效减少生产时出现的疼痛症状。拉玛泽生产呼吸法比较适合孕妇在分娩之前进行锻炼，再通过调整呼吸方法之后能有效对神经肌肉得到控制，还能有效缓解生产时出现的疼痛症状。通过拉玛泽生产呼吸法还可以有效提