怀孕一个月腰疼一般是不正常现象，因为怀孕一个月激素水平变化没有累及到，腰部韧带松弛，通常不会导致明显腰疼。怀孕一个月出现腰疼，可能是腰椎间盘突出或者泌尿系统结石等原因导致，属于异常现象，需要及时到正规医疗机构妇科进行检查，并在医生指导下进行