从怀孕到生产的注意事项通常包括饮食调理、增加体育锻炼、定期复查等，在日常生活中应保持心情愉快，同时加强日常护理。1、饮食调理：饮食方面需以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物，以免导致身体上火，引起孕期消化不良症状。2、增加体育锻炼：在妊娠期间