怀孕八个月腿肚子抽筋可以饮食改善、按摩改善、拉伸肌肉改善等。1、饮食改善：腿部抽搐可能是因为营养不均衡所引起，在平时生活中可以多吃一些含钙的食物，这样可以缓解腿肚子抽筋。2、按摩改善：通过按摩可以促进血液循环，同时也可以改善腿肚子抽筋，在按