阴部肿痛有可能是性生活刺激、阴道炎、外阴炎等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。1、性生活刺激：如果在性生活的时候动作过度粗暴，有可能会导致阴道黏膜受到损伤，也有可能会出现阴部肿痛。一般可以通过适当休息的方法来达到改善。