一般不存在，经期的第几天减肥最好的说法。经期身体相对比较虚弱，一般不建议减肥，减肥可能会影响身体健康。经期会有大量的血液排出，此时身体相对比较虚弱，通常不建议减肥。身体肥胖可能是由于不良的饮食习惯原因所造成，也有可能是缺乏运动锻炼的因素所导