1、产后24小时内一定要尽量躺着休息。若要起来上厕所,切记先慢慢坐起半个小时才能下地,否则很容易因脑缺血而昏迷。2、月子的时候尽量多躺少坐,少弯腰,活动双腿适当。3、勿受凉,切勿吹到穿堂风;切忌直接接触冷水、冰冷物品。4、注意保持清洁,防止