怀孕几周肚子变大的注意事项一般包括清淡饮食、避免过度劳累、远离有害物质等。1、清淡饮食：应注意饮食以清淡营养为主，避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等。容易引发便秘，并且可能会影响胎儿营养吸收。2、避免过度劳累：还需注意尽量避免过度劳累，以