例假第一天量少一般是正常现象、着凉、情绪不稳定等原因导致，需要针对性调理改善。1、正常现象：通常在例假的第一天出现月经量比较少的情况，一般主要是由于内膜剥落比较少的原因引起，属于正常的生理现象，是不需要过度担心的。2、着凉：如果女性在来月经