月经黄体期的时间是15天到28天，通常需要根据每个人的情况决定，如果出现了异常，需要尽早调理。因为每个人的饮食习惯不同，以及体内的激素变化不同，所以月经周期不同，月经黄体期的时间长短会存在偏差，正常的月经黄体期会持续14天，大多数是月经来潮