人流后第二个月没来月经可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法来做改善，都能达到辅助的改善效果。1、饮食调理：在饮食上需要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充所需要的营养成分，也能达到促进身体尽快恢复的效果。2、运动锻炼：还需要积极的参与体