促进排卵的方法一般是饮食调理、口服药物、注射药物等。1、饮食调理：日常生活中可以多进食含激素比较高的食物，能够促进排卵，例如黑豆、蜂王浆、蜂蜜、黄豆、葵花籽等，同时要保证规律的睡眠，适当的进行运动可以有所帮助。2、口服药物：可以在医生指导下