来月经头晕想吐需要选择生活干预、物理治疗、药物治疗等。1、生活干预：来月经出现头晕想吐时需要多注意休息，避免身体过度劳累，也要做好自身保暖工作，能够帮助症状得到改善。2、物理治疗：通过头部按摩、推拿、艾灸等方式，有助于头部血液循环，帮助血管