孕妇乳头刺痛的缓解方法一般可以通过热敷、按摩护理、饮食调整等方式来改善。1、热敷：孕妇乳头刺痛可能是由于体内的泌乳素增加造成，每天晚上用热毛巾热敷乳头部位，这样能够有效的改善疼痛，也能促进局部的血液循环。2、按摩护理：孕妇出现乳头刺痛可以轻