一般孕妇吃生核桃还是熟核桃，通常都是相对较好的，具体也可以根据患者自身情况进行选择。核桃中含有丰富的维生素，矿物质元素，氨基酸，蛋白质等营养物质，孕妇吃之后通常可以提高身体的免疫力，同时其中含有的营养物质还可以起到温补肾阳，强筋壮体，滋阴补