月经推迟通常是因为营养不良、内分泌失调、药物因素所导致的，要选择合适治疗措施。1、营养不良：如果为了减肥，过度节食导致体内营养摄入不足，就有可能会出现月经推迟。平时要养成良好生活习惯，增加营养，可以多吃一些优质蛋白食物，或者是补血食物，有助