月经期生活护理要保持外阴清洁、合理饮食、做好保暖等。建议要注意清淡饮食，规律作息，避免吃辛辣刺激的食物。1、保持外阴清洁：月经期间如果不做好局部卫生护理，可能会出现细菌滋生，导致局部出现异味可以使用温水对外阴清洗，并且勤换洗卫生巾和内裤。2