人流后可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，也可以使用红枣枸杞红糖汤、还可以多吃一些牛奶煮鸡蛋等。1、多吃富含蛋白质比较丰富的食物：在做完人流手术之后，可以适当地吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如瘦肉或者是排骨汤，有助于补充身体所需的营养